60975
日々の練習の内容報告です。
名前
件名
メッセージ
画像
メールアドレス
URL
文字色
編集/削除キー (半角英数字のみで4~8文字)
プレビューする (投稿前に、内容をプレビューして確認できます)

11/19スナイプ級活動報告 - 栗林 亨樹

2017/11/19 (Sun) 19:32:37

11/19の活動報告をさせていただきます、スナイプ級1年の栗林です。
29623 森下 栗林 中村/鷹野 中野
28889 須田 鈴木/山中 林
28510 栗林/森下
午前中は風が7m/sあり時間が経つにつれ風がおちていき最終的には3m/sほどになりました。
練習は午前に8の字をし、午後はスタ練をしました。チームの反省としては集合する時に少し時間がかかる事と陸に近づき過ぎた時があった事です。
個人の反省はメイン引きがあまい事とティラーを大きく動かし過ぎた事です。

11/18 470活動報告 - 槇ひかり(3年)

2017/11/18 (Sat) 23:05:41

本日は午前中平均8m/s,Max12m/s程の南風の中滑りを行いましたが、途中から13mを超える風となり赤旗が上がり、ハーバーバックしました。陸に帰ってから少し整備をし、午後は中風から軽風の中1年生スキッパーのすべりの練習を行いました。配艇は以下の通りです。

午前
4032 高橋(幸)/槇・宮脇
3973 上田/谷口
4025 須田・中村・高橋(諒)/丹羽

午後
4032 多和田/高橋(幸)
4025 高木/槇
3973 上田/谷口

スナイプが整備を行っていたため、スナイプの3年スキッパーを470に乗せ練習させました。反省点として、整備箇所が多く午後の出艇が遅くなってしまったことが挙げられました。日頃から艇の状態を確認しておくよう注意します。1年生スキッパーは風見がない状態でのクローズの角度がなかなか合わせられないことが反省として上がりました。沢山乗り込んで角度を掴めるよう練習していきたいです。

11/12スナイプ活動報告 - 中村洋次郎

2017/11/14 (Tue) 21:30:14

スナイプ新四年の中村です。日曜日の活動報告を書かせていただきます。
本日は10m/sオーバーの北風強風でした。天気は晴れでした。
配艇は以下の通りです。
29565 須田 中野
29422 中村 栗林
28889 新井 鈴木
練習は練習海面まで滑りをし、後にマークで上下を行いました。
滑りの課題としては艇間での滑りの開きがありどんどん距離が離れているので離れたらすぐに下の艇に合わせる事を確認しました。またオーバーパワー時はピンをいじること、オーバーヒールに対する意識をもっと高める事を確認しました。
マーク練習の課題としては強風下でのジャイブが安定しないことが挙がりました。対策としてもっと当て舵の精度を上げること、波に乗った相対的な風圧が小さくブームが返りやすい時にジャイブする事が挙がりました。
12月にはレースが控えているのでマーク練習にてラウンディング技術の向上、アプローチの仕方等を上手く出来るように練習に励もうと思います。以上で活動報告を終わります。

11月11日活動報告 - 須田 一輝(3年)

2017/11/14 (Tue) 17:31:42

スナイプ級3年の須田です。11日は強風で赤旗が上がったため、練習艇の整備及び整備道具の買い出しを行いました。整備では、艤装や艇体の確認の他、チェックリストの確認を行い、海上でのトラブルがないよう確認を行いました。買い出しでは不足しがちな工具やファスナー類、タイヤ用のパイプの購入を行いました,.

11/11.12 470級活動報告 - 高橋 諒

2017/11/13 (Mon) 12:40:56

11/11
今日は強風だったため、出艇はせずに整備を行いました。タイヤのベアリングやラダーのパテ、練習艇の細かい整備などをしました。

11/12
配艇
4032 上田 丹羽
4025 高橋諒/多和田 谷口/槇
3973 高橋幸/高木 小菅
風 : 北10m→4m

今日は、午前中強風コンディションで上下のマーク練をしました。八景特有の不規則な波の影響で、葉山ではできていた動きが思うようにできず、少し無駄があったように感じました。また、沈をする船もいたため、まだまだ強風でのハンドリングが未熟だと思いました。1年クルーと乗っている時にどのように指示をすれば船をフラットに保てるか、タックをスムーズにできるか、というのも考えなければならないため、もっと練習が必要だと思いました。
午後は主に1年スキッパーがマークを回ったのですが、上級クルーがスキッパーの動きをあまり理解していないために上手く指示できていないという面が見られたので、上級クルーもある程度スキッパーの知識を身につけた方が良いように感じました。

470級 活動報告 - 470級 丹羽智哉

2017/11/05 (Sun) 23:27:22

活動報告

配艇
午前
4032 上田 丹羽
4025 高橋幸 谷口
3973 宮脇 槇

午後
4032 高橋幸 丹羽
3973 高木 谷口

午前は8-9mの強風のオーバーパワーの中マーク練習の予定でしたが、滑りの練習をしました。八景の北風らしい並みの強いコンディションで、高い波の中うまく走らせるという課題が生まれました。
午後はマックス6mの順風でタック練習、ジャイブ練習をし、風が落ち上下を行いました。一年生スキッパーがジャイブの角度が合わせられない、まっすぐ走れないなど多くの課題が浮かびました。八景の期間に一人一人の課題を潰していきます。

11/5 スナイプ活動報告 - 新井 雄大

2017/11/05 (Sun) 20:20:24

スナイプ2年の新井です。本日の活動報告をさせて頂きます。
配艇は以下の通りです。
午前
29565 中村 田中
29422 鈴木/新井 鷹野
28510 栗林/林 森下/山中
午後
29565 中村 中野
29422 鈴木 山中
28889 新井 鷹野/林
午前は8~9m/sの強風コンディションで滑り練習を行いました。1年生スキッパーにとって初の強風でのセーリングだったので沈が多く、沈を起こすのに時間がかかっている艇が目立ちました。レースを想定して沈も素早く起こせるように練習のときから意識するべきだと思いました。
午後は4~6m/sのコンディションで、滑り練習の後に上下のマーク練習を行いました。個人的な反省としては、メイントリムに必要な体力がないのとブローの対処が甘いことです。強風のときは色んなことを積極的に試してみようと思いました。

11/4 スナイプ活動報告 - 林賢吾

2017/11/04 (Sat) 20:30:07

本日のスナイプの活動報告をさせていただきます、スナイプ級新3年の林です。
配艇は以下の通りです
29623 中村/林
29565 須田/鈴木 須田/栗林
29422 新井/中野 中村/中野
28889 森下/鈴木 森下/鈴木

風は一日中微風で吹いても3mほどの風でした。
風が無いときは曳航、そして新2年のランチャー動作の練習を行いました。

チームの反省としてはまだ練習が満足に回せていないことです
指示の伝達不足もあったり、整備がなっていない練習艇もあります
新チームになってからの課題は見えてきて、それを克服するためにチーム全体で頑張れていると思うので
この調子で頑張りたいです。

個人の反省としては、まだまだ動作が下手くそだなと思いました。
先輩の足を引っ張ることなく、後輩にとってもいい見本となれるように
まずは自分が頑張ってチームの発展に貢献したいです。

無題 - 多和田健人

2017/11/04 (Sat) 20:28:30

配艇は
午前
3973高木上田
4025多和田谷口
4032高橋幸丹羽
午後
3973多和田槇
4025高橋幸谷口
4032丹羽上田

11/4 470級活動報告 - 多和田健人

2017/11/04 (Sat) 19:28:37

11/4の活動報告をさせていただきます。470級1年多和田です。

風は午前は1~3m,午後は上がり予報でしたが2~5mの軽風コンディションでした。
午前はoの字,8の字のマーク練習を中心に動作を確認し午後はスタート練習とコース練習を行いました。
全体の反省としては曳航準備に手間取ってしまったのと、マーク練習時に普段よりも強かった潮の影響を考慮しきれなかったことが挙げられます。
個人の反省点はタッキング時に舵の量が安定しないのと回航時に舵を切るのが遅いという点です。
陸トレで動作に余裕を持たせて海上で色んな風域の感覚を把握したいと思います。

11/3スナイプ級活動報告 - 栗林 亨樹

2017/11/04 (Sat) 07:18:17

11/3の活動報告をさせていただきます、スナイプ級1年の栗林です。
配艇は以下の通りです。
29565 須田 栗林/中野 須田
29422 鈴木 中村/中村 中野
28889 森下 新井/林
28510 栗林 鈴木/鷹野 山中
午前の風は5~6m/sで正午に風がおち、午後は微風でした。
練習内容は午前にOの字と8の字、午後はすべりを行いました。
チームの反省は先に瑞祥がマークを打っても、練習海面に着く頃には風が振れてしまうので練習海面まで一緒に行き、練習海面についた時にマークを素早くうった方が良いのではないかというものでした。
個人の反省は基本動作、特にジャイブの動き方に課題がありました。明日からの練習ではタック、ジャイブを人よりも多くこなし集中していきたいです。

11/3 470級活動報告 - 谷口慶多

2017/11/03 (Fri) 21:46:03

午前
4032 上田/槇
3973 多和田/丹羽
4025 高橋幸/谷口

午後
4032 高木/槇
3973 丹羽/上田
4025 多和田/谷口

終日晴れ 風は北風の強風から南風の微風に変化。
8の字練習とOの字練習で動作を確認した。
個人の反省として、動作に集中しながら周りもしっかりみる事があまりできなかったので練習したい。
全体としては、午後の着艇の時間がギリギリになってしまったことがある。これから気をつけたい。

10/29 470級活動報告 - 高橋幸季(1年)

2017/10/30 (Mon) 13:58:48

雨 平均6m/s 最大7m/s

4032 高橋諒 宮澤
3973 上田 谷口

台風の影響か雨が降る不安定なコンディションの中で滑り、Oの字、8の字練習をしました。
なかなか風が強かったので、上級生スキッパーに1年生クルーという配艇でした。

初めはヒールトリムやセールトリム、諸動作に苦戦していましたが、乗っていくにつれて着実に上達しました。慣れない風でたくさん沈しましたが、沈おこしも上達しました。
陸トレやサークリングでもっともっと動作を鍛え、早くレースに出れるレベルまでにしたいです。









10/28活動報告 - 高木柚佳

2017/10/30 (Mon) 09:00:46

10/28の活動方向をさせていただきます。
本日は5~6m/sの北風の中練習を行いました。

配艇
3973 多和田 丹羽/ 高橋 谷口
4025 上田 宮澤 / 高木 槇

今日は午前午後通してOの字練習 8の字練習を行いました。全体の反省としては瑞祥やかもめとヨットの間で情報がうまく伝わっていなかったため練習がスムーズに行えなかったことがあります。個人の反省は角度を安定させてまっすぐに走れなかったこととタックやジャイブの動きが身についていないです。改善できるように意識して練習します。

10/29スナイプ級活動報告 - 中野裕太

2017/10/29 (Sun) 18:41:50

(1)10/29スナイプ級活動報告
中野裕太

10/29の活動報告をさせていただきます、スナイプ級1年の中野です。
配艇は以下の通りです。
29422 中村 / 中野 山中
28889 森下 新井 / 林 鷹野 田中
午前中は7メートルほどの風であり雨が強く、マリーナが赤旗を掲揚したため午前のみの練習となりました。すべりを中心にOの字などの練習を行いました。
チームの反省としては、雨の影響で瑞祥や練習艇、練習艇間での連絡がとりにくかったことが挙げられました。
個人の反省としては、タック・ジャイブなどの基本動作、ブローの認識がまだおぼつかないので、それらを克服するため重点的に練習を重ねていきたいと思います。

10/28スナイプ級活動報告 - 鈴木聖七

2017/10/28 (Sat) 21:52:00

10/28の活動報告をさせていただきます、スナイプ級1年の鈴木です。
配艇は以下の通りです。
29422 中村 林 / 中村 中野
28889 鷹野 中野 / 鈴木 林
28510 栗林 森下 / 栗林 新井
午前午後ともに平均5-7mの北風で、Oの字や八の字練習を行いました。
チームの反省としては練習の運営と練習艇がコミュニケーションをとって行うことが挙げられました。
個人の反省としては、船の角度やタックジャイブなどの基本動作がまだ身についていないので意識して練習に取り組もうと思います。

10月13日14日21日 活動報告 - 宮脇 遼太

2017/10/22 (Sun) 00:04:59

お疲れ様です。
先週、今週の活動報告をさせていただきます。
先週、今週ともに2018年卒の増田さん、岩崎さん、神崎さんにお越しいただき、お手伝い頂きました。
ありがとうございました。

先週は、金曜日の夜から土曜日を使い、葉山から八景島への引越しを行いました。
また、日曜日はレース艇を綺麗に洗浄し、練習艇の整備を行いました。
今週の土曜日は、470チーム、スナイプチーム共に短い時間出艇し、各自練習艇の残りの整備を行いました、
先週、今週とも天候が悪かったため、瑞生の回航を見送りましたので、
両クラスとも本格的な練習は来週、瑞生を回航した後になります。

また、明日は台風接近のため解散、各自整備としました。
来週から通常の練習を行えるようにしっかり整備を行いました。

10月14、15日 J/24活動報告 - 鷹野紘太郎

2017/10/19 (Thu) 16:00:35

新4年 鷹野です。
ピンクキッス 乗艇

国大OBの前田さんがヘルムスをつとめるJ/24、ピンクキッスに乗艇させていただきレースに出場しました。

2日とも北風の強風の中、参加定数6、7杯で計7レース行いました。

今回の活動は、J/24について多くを学ぶ機会となりましたが、何よりも普段の自分が乗っているスナイプのクルーワークにとって大変勉強になるものでした。
以下、反省です。

キールボートでは、ディンギーと異なり複数のクルーで役割分担をしてセーリングをします。J/24ではバウマン、トリマー、タクティシャン、ヘルムス等です。
(スナイプ)クルーでは、バウ、トリマー、タクティシャンの3役は基本的に1人で行っていることになります。
バウ:スタートラインまでの距離や風、波の変化を判断して報告する。
トリマー:ジェノア、ジブの張り替え、トリム
タクティシャン:情報・状況をもとにコースをひく

この前の関東インカレ決勝で、自分のセーリングでの敗因はコースの引き方だったと反省しましたが、上記の通り具体的にクルーワークを3つに分解すると、特にバウの役割が出来ていなかったことがわかりました。
タクティシャンのセーリング中の考え方を聞いていると、基本に忠実でセオリー通りでした。自分のコース引きの仕方は近いもので、その部分では自分の知識に自信を持ちました。
一方で、バウワークでは風の振れとその強弱を的確に見極める判断力が弱く、その点でコース引きに差が生じていることがわかりました。
バウは単なるブローコールをするのではなく、正面の風の状況に加えて、全体的な艇の動向もわかりやすく報告し、総合的に自艇の状況の良し悪しを判断し次に繋げます。
風の状況は他艇との角度ややってくるブローのかたち、コンパス角度等ですが、判断材料を使いきれていないと実感しました。
八景島では、上りのレグでは数度の振れが結果的に大きな差となることを意識し、角度の感覚を意識して磨いていこうと思いました。

10/1 470級活動報告 - 増田雄基

2017/10/04 (Wed) 22:54:46

4630 岩崎・丹羽
4439 高橋幸季・増田
4350 上田/高橋諒・槇

午前中は北東4m、正午頃に東に回り、午後には西風になるという不安定な海況でした。
練習メニューは、滑り・タックマッチ・午後からは早稲田大学さんのコース練習に混ぜてもらいました。

今日のコンディションはブローの強さや場所が様々で、振れも大きいという不安定な海面だったので、レグごとに大きく順位が変わる難しいものでした。

その中で得られたことは、有利サイドを目指してタックするときも、振れやブローを意識して近くの船を抜かしつつ行きたい方向を目指す感覚を掴めたことです。
今までは、自信がない海面では、有利サイドに向かうことを優先し過ぎて適切なポイントでタックできていないことがありましたが、良いポイントでタックすることで、「近くの船を抜いて少し順位が上がる」「有利サイドで展開することができる」といった、一挙両得のような意識でタックポイントを決めることで、効率的に順位を上げることができました。
決勝2日目以降は今日のような不安定な海面が予想されるので、このような海面での良いイメージを持つことができて良かったです。

10/1 スナイプ活動報告 - 新井 雄大

2017/10/01 (Sun) 18:24:55

2年の新井です。本日の活動報告をさせていただきます。
配艇は以下の通りです。
31376 神崎 山中
30884 須田 林
30214 中村 鷹野
30428 森下 新井
午前は3~6m/sの北風、午後は0~3m/sの南風のコンディションで滑り練習を行いました。午前は風の振れに合わせることとスピードをつけるために下して起こすようにクローズを走るようにしました。午後はフラットになるようにヒールトリムを意識して走りました。個人的な反省は、振れにうまく対応出来ないこととペア間でヒールトリムが上手くいかないことです。、

9月30日 470活動報告 - 槇ひかり(3年)

2017/10/01 (Sun) 00:06:46

本日は午前中5~6m/sの北風順風、午後3~5m/sの北風軽風の中、他大学との合同練習を行いました。参加大学は早稲田、明治、明海、中央、東大、千葉などで、コースは上サイド下上下でした。

配艇は以下の通りです。
AM/ PM
4630 高橋(諒)・梅村コーチ・加藤さん/ 同じく
4626 岩崎・丹羽 / 同じく
4439 高橋(幸)・増田 / 上田・増田
4350 上田・槇 / 高橋(幸)・槇

また、井坂監督、梅村コーチ、2016年卒の脇永さん、加藤さんに来ていただきました。

全体の反省としてはリーチングやランニングレグでのコース取りや上マークへのアプローチの選択、スタート時の加速動作の速さなどが挙がりました。
個人の反省としてはスピンアップの遅さや他艇との関係の把握の甘さ、視野の狭さ、整備不足などが挙げられました。決勝までの短期間で少しでも課題を潰していきたいです。

9月30日スナイプ級活動報告 - 森下和威

2017/09/30 (Sat) 20:05:15

本日の活動報告を致します。
配艇は以下の通りです。

31376 脇永さん 山中
30884 須田 林
30214 中村 鷹野
30428 森下 新井

本日は平成28年卒の脇永さんにお越しいただきました。脇永さんの指導のもとセーリング練習をし、各艇速いスピードで走ることが出来ました。また、早稲田大学主催の合同練習に混ざり秋イン決勝に近い練習が出来ました。

470級 活動報告 - 2年 丹羽智哉

2017/09/30 (Sat) 19:59:17

活動報告

午前
4630 高橋諒 宮脇
4626 岩崎 丹羽
4439 上田 増田
4350 高橋幸 槇

午後
4630 上田 宮脇
4626 岩崎 槇
4439 高橋幸 増田
4350 高橋諒 丹羽


午前1~3m
午後4~7m

午前は微風の中で加速連を行いました。個人的にヒールさせてから起こすまでが遅い、トップスピードになるのが遅いなどの反省があげられました。
午後は始めにタックマッチを行いました。少しのミスで差が広がっていくことを再実感しました。また、その後のロング上ではブローを見る練習、多艇を意識していくいい練習ができました。

9月29日スナイプ級活動報告 - 森下和威

2017/09/29 (Fri) 19:07:47

本日の活動報告を致します。
配艇は以下の通りです。
31376 神崎 山中
30884 須田 林
30428 森下/新井 鷹野

午前中は微風でうねりのあるコンディションで午後は順風域で波の強い中の練習でした。
今日は特に後ろからくるうねりに合わせることが出来ずしっかりスピードがつかなかったです。
しっかり後ろも見てタイミングをとり改善して行きたいです。

9月27日 活動報告470 - 高橋幸季(1年)

2017/09/28 (Thu) 22:47:06

配艇
4630 午前 高橋 宮脇 午後 高橋 宮脇
4626 岩崎 槇
4439 高橋 増田 高橋/岩崎 増田
4350 上田 高木

南 4m/s → 10m/s

午前は、4艇ですべりの練習をしました。半トラからフルパワーのコンディションでチューニングと走らせ方を写真や動画撮影をもって確認しました。途中で風が上がり強風のすべりも練習しました。
午後からはさらに風が上がる予報だったため艇数を減らし、ピンダウンをしての出艇でした。早稲田大学と東京大学のコース練習に参加させていただきました。
この日の練習を通して、強風でのパワーダウン、セーリング技術の重要さを改めて感じました。早稲田大学のボートスピードは速く、全く追いつくことができませんでした。自分たちとの違いを徹底的に研究し、セーリング技術の向上に役立てたいです。


Copyright © 1999- FC2, inc All Rights Reserved.